✓ individuelle Pulsbereiche für ein effektives Ausdauertraining (REKOM/GLA1/GLA2/EB/SB)

✓ Ermittlung der individuelle anaerobe Schwelle

✓ individuelle Trainingspläne

✓ Ermittlung der maximalen Sauerstoffaufnahme

(VO2 max)


✓ Ermittlung der Erholungsfähigkeit

✓ Analysen Ursprung aus dem Leistungssport